Gym Vitalité BLB

Dans un cadre sport-santé, en partenariat avec la Fédération Française de l’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (F.F.E.P.G.V), l’association vous propose des cours variés, adaptés à toutes les générations confondues, ouverts également aux adolescents à partir de 16 ans.

2 dynamiques animatrices vous feront pratiquer dans la bonne humeur : Fitness, Renforcement musculaire, Stretching, Gym douce et Zumba !

Certains cours correspondent à votre niveau et à vos souhaits, alors soyez les bienvenus pour les tester d’abord et être convaincus de leur efficacité comme nos très nombreux adhérents.

•  Vous pourrez vous inscrire lors du Forum des associations le samedi 13 septembre 2025 de 14h à 17h30.
•  Démarrage des cours le lundi 15 septembre 2025 de 19h à 20h à la Recellerie de Boissise-la-Bertrand.

Pour tout renseignement : 06  82 20 97 16

La cotisation forfaitaire pour 4h de cours est de 140€ pour les Boissisiens et de 156€ pour les extérieurs (licence et assurances incluses).

•  Lundi de 19h à 20h, avec Clarisse : Cardio, renforcement musculaire
•  Mardi de 18h45 à 19h45, avec Valérie : Fitness, renforcement musculaire 
•  Mercredi de 10h30 à 11h30, avec Clarisse : Yoga, Gym douce, stretching
•  Jeudi de 19h à 20h, avec Clarisse : Zumba

L'association vous propose également 2 autres cours, hors forfait : 

•  Pilates : le jeudi de 17h30 à 18h30 (places limitées), avec Valérie > 129€ (139€ pour les extérieurs)
•  Marche Nordique : le samedi de 10h30 à 12h, avec Clarisse > 40€ les 5 tickets

" Gym douce, ensemble d’exercices de Yoga, Taïchi, Pilates pour acquérir Force, Souplesse, Harmonie et Equilibre, dans une ambiance de détente et de bonne humeur "

Clarisse, animatrice du cours le lundi soir de 19h00 à 20h00.

« Dans un esprit de convivialité et d’échange, venez pratiquer : Fitness, Renforcement musculaire pour tous. Cours de plusieurs niveaux de difficulté, permettant à chacun, autonomie et auto évaluation dans sa pratique. »

Valérie, animatrice du cours le mardi soir de 18h45 à 19h45.

" Tous les mercredis matins, nous avons rendez-vous pour apprendre par des gestes simples à être à l’écoute de notre corps : Souplesse, Etirements, Equilibre sont au programme afin de retrouver Tonus et Vitalité ".

Clarisse, animatrice du cours le mercredi matin de 10h30 à 11h30.

" Tous les jeudis soirs, je vous propose de la Zumba, activité danse qui permet de se dépenser sur des musiques latines dans la joie et la bonne humeur !!! Cours dynamique, tonique, ados, adultes, duos mère-fille, tous sont les bienvenus ".

Clarisse, animatrice du cours le jeudi soir de 19h00 à 20h00.